Nadja Hermann | Musik | Nadja Hermann: Fettlogik überwinden

Nadja Hermann
Nadja Hermann: Fettlogik überwinden
Nadja Hermann: Fettlogik überwinden
VÖ: 30. August 2019
Hörbuch
Nadja Hermann, Various Artists
CD 1
CD 2

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Produktinformation

Die längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diätlügen — ungekürzt als Hörbuch
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft geht sie den bekannten Diätlügen auf den Grund.
Ungekürzte Lesung auf 2 mp3 CDs, gelesen von Simone Kabst, Spieldauer: 576 Minuten
Veröffentlichung
8/30/2019
Format
CD
Label
Hörbuch Hamburg
Bestellnummer
09783957131829